3.1.2024 – Ei kokousta tänään.

Päiväys ja aika
03.01.2024
17:00 - 18:00

Ei kokousta tänään.

_______________________________

Tämän alla oleva kokousteema siirtyy myöhempään ajankohtaan.

Toiminnallinen urheilu, Ninja Koskinen – avec tilaisuus – MM kisaterveiset Vancouverista.

Pietarsaarelainen Jeppis Functional Fitness Athletes ry:n riveissä kisaava Ninja Koskinen, 18, on toiminnallisen urheilun Suomen mestari. Vaikka tavanomaisen kuntosaliurheilun suosio on noussut viime vuosien aikana räjähdysmäisesti, toiminnallinen urheilu on useimmille vielä vierasta.

– Tämä on aika uusi laji, Koskinen kertoo, ja myöntää saavansa usein kysymyksiä harrastukseensa liittyen.

Functional fitness eli toiminnallinen urheilu kehittää tasapuolisesti muun muassa liikkuvuutta, nopeutta, räjähtävyyttä sekä koordinaatiokykyä. Liikkeet ovat motorisesti haastavampia kuin perinteisessä kuntosaliharjoittelussa.