Paikalla oli 14 klubin j\u00e4sent\u00e4 ja kaksi vierailijaa.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/rotary.fi\/lahtisalpausselka\/wp-content\/uploads\/sites\/57\/2024\/01\/img-20240111-123944-1024x628.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-1722","ajankohtaiset","type-ajankohtaiset","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Selk\u00e4yhdistys Salpaussel\u00e4t ry:n toiminnasta k\u00e4vi kertomassa meille Atte Sarilo. J\u00e4senist\u00e4mme alkaa olla sen ik\u00e4ist\u00e4 ett\u00e4 saimme hyvi\u00e4 neuvoja ja vinkkej\u00e4 hyv\u00e4n kunnon yll\u00e4pit\u00e4miseen. Liikunta on kaiken A ja O. V\u00e4h\u00e4inenkin arkiliikunta, vaikkapa k\u00e4vely kauppaan, on hyv\u00e4ksi. K\u00e4si\u00e4\u00e4nestyksess\u00e4 paikalla olijoiden kesken selvisi, ett\u00e4 melkein puolella on hankaluuksia sel\u00e4n kanssa, ja heist\u00e4 monet ovat olleet selk\u00e4leikkauksessa. Suuri huoli on nuorten liikunnasta ja kunnosta. Jos nykyisten aikuisten ja varttuneiden kansalaisten selk\u00e4vaivat joutuvat jonottamaan terveydenhoidon palveluita, ei tulevaisuus n\u00e4yt\u00e4 ainakaan paremmalta.<\/p>\n
Yhteisesti jaoimme n\u00e4kemyksen, ett\u00e4 jokainen on vastuussa omasta kunnostaan niin kauan kuin liikkuminen onnistuu eik\u00e4 terveys sit\u00e4 est\u00e4. Salpaussel\u00e4n luonto ja polut tarjoavat ilmaisen vaihtoehdon. Erilaisia jumpparyhmi\u00e4 on tarjolla sek\u00e4 edullisesti ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4n suuremmalla rahalla.<\/p>\n